التخطي إلى المحتوى

تعتبر منطقة البطن والأرداف من أكثر المناطق عرضة لتراكم الدهون بصورة كبيرة، وكثير من السيدات يعانون من هذه المشكلة، والبعض يسعون إلى استخدام العديد من الطرق للتخلص من هذه الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، ويوجد عدة مشروبات تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة من منطقة البطن والأرداف.

وصفة زيت الزيتون لإذابة دهون الأرداف

مكونات الخلطة:

  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل.

طريقة التحضير والاستخدام:

يتم وضع زيت الزيتون في إناء على نار حتى يغلي، ثم يتم إضافة الزنجبيل إلى الزيت، ويترك على النار لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك يرفع الإناء من على النار، ثم يترك حتى يبرد، ثم يتم وضع الخليط على منطقة البطن والأرداف ويفرك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق، ثم يغسل بالماء الفاتر.

مشروب الميرمية والبابونج لإزالة الكرش

مكونات المشروب:

  • كوب من الماء.
  • ملعقة كبيرة من الميرمية.
  • ملعقة كبيرة من إكليل الجبل.
  • نصف ملعقة كبيرة من البابونج.

طريقة التحضير والاستخدام:

يتم وضع الماء في وعاء ثم يتم إضافة جميع المكونات إلى الماء، بعد ذلك يتم وضع الوعاء على النار حتى يغلي، ثم يترك حتى يبرد، ويتم تناول المشروب كوب على الريق.

مشروب الزنجبيل للتخلص من الأرداف

مكونات المشروب:

  • لتر من الماء.
  • 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
  • 2 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف.
  • 2 ملعقة كبيرة من الشاي الاخضر.

طريقة التحضير والاستخدام:

يتم وضع الماء في إناء، بعد ذلك يتم إضافة جميع المكونات إلى الماء، ثم يوضع الإناء على النار حتى يغلي لمدة خمس دقائق، ثم يصفى المشروب، ويتم تناوله ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة بنصف ساعة.