التخطي إلى المحتوى

اليوم سنعرض عليكم وصفات طبيعية من مشروبات الأعشاب للتخلص من الوزن الزائد بالجسم، وتلك الوصفات الطبيعية سالي فؤاد هي من قدمتها في حلقات لها بالبرنامج الخاص بها، حيث أن مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف من أكثر الأمور التي تسبب إزعاج لكلاً من الجنسين فهي تسبب الشعور بالإحراج بالإضافة لشعور الشخص بعدم القدرة على التحرك من كثرة الدهون وهذا الأمر يعيق جميع أعماله اليومية، فذلك الأمر دفع الكثير من الأشخاص للبحث عن أي وسيلة للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الدهون، فسنقدم لكم في السطور الآتية أهم الوصفات الطبيعة لتخسيس الأرداف.

ومن خلال تلك المقال سنعرض عليكم وصفة طبيعية لتنحيف الأرداف لأن معظم الفتيات والسيدات يعانون بالسمنة الموضعية في منطقة الأرداف والبطن، واليوم سنوضح وصفة المرمية ووصفة الزنجبيل للتنحيف بمنطقة الأرداف بدون عناء.

وصفات طبيعية للرجيم وتنحيف الأرداف

أهم الوصفات الطبيعية لتخسيس الأرداف نتيجة لكثرة التساؤلات عن أهم الوصفات لتخسيس الأرداف سنطرح إليكم في السطور الآتية بعض من هذه الوصفات وعليكم اختيار ما يناسبكم من هذه الوصفات:

وصفة الليمون بالعسل

  • تقطيع الليمون لشرائح.
  • نضع كوب ماء على النار حتى تغلي.
  • نضع بها الليمون الشرائح وعهم ملعقة من العسل.
  • يتم تناولها قبل كل وجبه.

وصفة الزنجبيل:

لا بد من إحضار نصف ثمرة من الزنجبيل بالإضافة لإحضار لتر من الماء ويتم تحضير الوصفة من خلال الخطوات الآتية:

  • لا بد من تقطيع الزنجبيل على هيئة شرائح.
  • يتم وضع شرائح الزنجبيل في الماء، بعد ذلك يتم وضع هذا المشروب على  النار لمدة ربع ساعة.
  • يتم رفع المشروب من على النار ويتم تاركه جانباً حتى يبرد ثم يتم تناول هذا المشروب طوال اليوم.

وصفة الميرامية:

لابد من إحضار ملعقة من الميرامية، كوب من الماء، نصف  ملعقة من البابونج وإكليل الجبل ويتم تحضير هذا الخليط كالآتي:

  • لا بد من خلط هذه المكونات مع بعضها جيداً ووضعها على النار لمدة ربع ساعة.
  • يتم تناول هذا الخليط مرة كل يوم في الصباح على الريق.

وصفة قشور السيليوم بالليمون لنحت الجسم

نحضر 2 كوب من الماء المغلي وبه نصف كوب من عصير الليمون، ونضع ملعقة من قشور السليوم في الماء والليمون، ثم نتركه حتى يبرد ويتم تناول المشروب قبل أي وجبة لسد الشهية وامتلاء المعدة.

مشروب الشمندر والجزر

يتم تقطيع الشمندر الى قطع صغيره ويتم ضربه فى الخلاط ويضاف اليه القليل من الجزر ويضرب ايضا فى الخلاط ويتم شربها قبل اى وجبه لسد الشهيه.

مشروب سالي فؤاد للتنحيف السريع

قومي بتحضير 2 كوب من الماء المغلي، وضعي به ملعقة من القهوة الخضراء وملعقة عصير ليمون، وملعقة شاء أخضر، ويتم نقع تلك المكونات ويتم تناولها قبل كل الوجبات.

مشروب الليمون مع الريحان الطازج للتنحيف

نحضر كوب كبير من عصير الليمون الطبيعي، ويضاف إليه القليل من ورق الريحان الطازج لكوب العصير، ثم يتم تناوله يوميا على الريق، لأنه يعمل كمطهر للجسم.

مشروب الكمون والنعناع للتخسيس السريع

انقعي في كوب من الماء المغلي معلقة من الكمون وملعقة من النعناع، وينقع لمدة عشرة دقائق على الأقل ثم يتم شربه ثلاثة مرات يوميا.

مشروب النعناع مع الريحان

نحضر كوب كبير من المياه، ثم يتم نقع النعناع والريحان الطازج مع الليمون الطازج لمدة ساعتين، ثم يتم التناول من المشروب ثلاثة مرات يوميا.

وصفة البرتقال مع جريب فروت ونعناع

نحضر نصف كوب من عصير البرتقال طازج ونصف كوب من عصير جريب فروت الطازج، ويتم مزجهم جيدا وأوراق نعناع طازجة تضاف إليه، ثم يتم تناول المشروب يوميا.

مشروب القهوه الخضراء

يعتبر مشروب القهوه الخضراء من المشروبات التى تساعد الجسم على التخلص من الدهون الذائده فى الجسم وذلك من خلال شرب كوب واحد يوميا منها صباحا على الريق وتشرب مثل القهوة العاديه بدون اضافة اى مكون عليها.

مشروب خل التفاح

يتم تجهيز عدد 2ملعقه كبيره طعام من خل التفاح ويتم احضار 200جرام من الماء، الساخن لدرجه حراره يمكن شربها ويوضع فيه الخل ويتم التقليب جيدا وتشرب مره على الريق