التخطي إلى المحتوى

وصفات خفيفة للتخلص من ترهل الدهون: عند اتباع الحميات القاسية والتي يتم فيها التخلص من الدهون بشكل سريع مما يؤدي إلى ترهل الجسم ، وظهور السلوليت في بعض الأماكن من الجسم، وهذا الأمر يؤذي المظهر الجذاب الذي تبحث عنه السيدات بعد فقدان الوزن لذلك توجد أنواع من لحميات الخفيفة التي تساعد على فقد الدهون وفي نفس الوقت تشد الجلد ولا تتركه للارتخاء وتمنع ظهور هذه الفجوات الدهنية المعروفة بالسلوليت، سوف نقدم لك بعض من هذه الحميات أو أنواع الرجيم البسيطة والمفيدة للجسم.

وصفات خفيفة للتخلص من ترهل الدهون

العديد من الوصفات التي يمكن الاعتماد عليها أثناء الرجيم للمساعدة في شد الجلد من الترهل والقضاء على السلوليت ومنها مكونات موضعية يتم تدليكها على المنطقة وسوف تلاحظين الفرق في غضون أيام، ومن هذه الوصفات:

وصفة القهوة، أو البن، وزيت الليمون: هذه المكونات عند مزجها تعطي ملمس كريمي يمكن وضعه على منطقة الدهون ويتم تدليكها جيداً ثم تركها على البشرة ويمكن لفها بكيس بلاستيك لمدة نصف ساعة ثم يتم شطفها، ويتم تكرار هذه الوصفة حتى تجدي النتائج التي ترغبين فيها.

وصفة الزيوت الطبيعية: الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز والخروع، وإكليل الجبل وغيرها من الزيوت ذات فائدة عظيمة للجسم ولها فائدة موضعية جيدة في التخلص من الترهل والسلوليت، ويضاف لها عصير الليمون ليخلص البشرة من الحبوب والدهون الزائدة فوق السطح، ويعمل على تفتيح البشرة ونظافته، ويتم مزج هذه المكونات معاً، وعمل مساج للبشرة في منطقة تراكم الدهون، ويترك الخليط على المنطقة لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء ويتم تكرار هذه الوصفة وسوف تلاحظين بعد عدة مرات فقد كبير للدهون مع تغذية ونظافة للبشرة وشد الدهون والتخلص من السلوليت المزعج

هذه الوصفات وغيرها من الأشياء المرافقة للحميات ولكنها عادة تكون حميات خفيفة حتى لا يفقد الجسم الدهون بشكل سريع ويترك آثاره الضارة على الجلد من ترهل والسلوليت وحفر وبثور على البشرة، ويتم استخدام كريم مرطب على البشرة عند الشعور بجفافها بعد استخدام بعض من هذه الوصفات.