التخطي إلى المحتوى

سوف نعرض إليكم اليوم من خلال موقعنا مشروب الماء الأحمر للتخسيس وإزالة الكرش ونحت الجسم، الماء الأحمر يعد من أفضل المشروبات التي تقضي على الكرش، والدهون الثلاثية، ويفضله الكثير لأن طعمه رائع، خاصة الذين لا يريدون تناول مشروبات حرق الدهون، لذلك سوف نقدم لكم من خلال هذا المقال الماء الأحمر الذي يساعد على إزالة الكرش ونحت الجسم.

فوائد الماء الأحمر

  1. ينظف الكلى بشكل جيد.
  2. ينظم مستوى الكوليسترول النافع بالدم.
  3. يقضي على تصلب الشرايين.
  4. يقوي عضلات القلب.
  5. يعزز صحة الدماغ.
  6. يقوي الذاكرة.
  7. يعالج ارتفاع ضغط الدم.
  8. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
  9. يقضي على الديدان الضارة بالمعدة.
  10. يقضي على الآلام المصاحبة للحيض.
  11. يقضي على انتفاخ القولون.

طريقة تحضير الماء الأحمر او الكركديه

المكونات

  • 4 أكواب كبيرة من الماء.
  • نصف كوب من أوراق الكركديه.

طريقة التحضير

  1. احضري وعاء به مقدار الماء، وضعيه على نار متوسطة.
  2. ضيفي مقدار الكركديه إلى الماء، وتركيه حتى الغليان.
  3. اتركي المشروب جانبا لمدة ثلث ساعة.
  4. قومي بتناوله ثلاث مرات باليوم.

طريقة تحضير شاي الماء الأحمر والليمون

المكونات

  • 4 أكواب من الماء.
  • نصف كوب من أوراق الكركديه.
  • ربع كوب صغير من عصير الليمون.

طريقة التحضير

  1. ضعي وعاء على نار هادئة.
  2. ضيفي الماء والكركديه إلى الوعاء، وتركي الخليط حتى الغليان.
  3. اتركي الخليط جانبا بعد إضافة عصير الليمون إليه.
  4. قومي بتناول هذا المشروب ثلاث مرات باليوم.

طريقة تحضير الكركديه والأناناس

المكونات

  • كوبان من الماء.
  • نصف كوب من أوراق الكركديه.
  • قطع من شرائح الأناناس.

طريقة التحضير

  1. القيام بغلي أوراق الكركديه مع الماء.
  2. يترك مشروب الكركديه حتى يبرد، ثم يصفى المشروب ويتم وضعه في الخلاط.
  3. ثم قومي بإضافة الأناناس إلى مشروب الكركديه في الخلاط، ثم قومي بالخلط جيداً.

طريقة تحضير الكركديه والزنجبيل

المكونات

  • أربع أكواب من الماء.
  • نصف كوب من أوراق الكركديه.
  • ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون.