التخطي إلى المحتوى

كعب كالحرير هو حلم كل فتاة، فتشققات القدمين أحد أكثر المشكلات الشائعة والتي تعاني منها العديد من السيدات، وتتعدد عوامل الإصابة بالتشققات، مثل الوقوف لفترات طويلة أو نقص الترطيب أو ارتداء الأحذية المفتوحة، وكل تلك العوامل تؤدي في النهاية للحصول على قدم متشققة شكلها غير مناسب.

تعد تشققات الكعبين أحد أكثر الأمور إزعاجاً وتأثيراً على ثقة المرأة بنفسها وتمنحها مظهراً غير مرغوب فيه، لذلك يجب الاهتمام بالحصول على روتين يومي للعناية بالكعبين، واستخدام بعض الزيوت الطبيعية التي تمنح البشرة ترطيب عميق مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، وزبدة الشيا، والحرص على التقشير الأسبوعي للكعبين وستذهلكِ نتيجة العناية المستمرة.

تشققات القدمين

مبدئياً للحصول على كعب ناعم وكالحرير لابد أن تتجنبي ارتداء الأحذية المفتوحة، وتجنبي السير حافية في المنزل، ولابد أن تحرصي على شرب ما يقرب من 3 لتر من الماء بشكل يومي، وستلاحظين النتيجة ليس على قدميكي فقط، بل على بشرتك وشعرك، واحرصي على ترطيب القدم يومياً قبل النوم وارتداء جوارب، يمكنكِ استخدام كريم كارباميد أو أي كريم مناسب لكِ.

كعب كالحرير

قبل الترطيب للقدمين لابد من التقشير الجيد، وتلك تعد أهم خطوة على الإطلاق، وأفضل أنواع المقشرات على الإطلاق هو مقشر صودا الخبز فهي تخلصك تماماً من الجلد الميت، وتفتح البشرة، وتترك قدميكِ ناعمتين، كل ما تحتاجين إليه هو ملعقتين من صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، وليمونة مقطعة نصفين، وماء دافئ، واسترخي وضعي قدميكِ في هذا المحلول لمدة  30 دقيقة، ثم ابدأي بتقشيرها بالمبرد أو بالحجر التقليدي، واشطفيها جيداً، وضعي الكريم المرطب ثم ارتدي كيس بلاستيك وجورب قطني، وبعد ساعتين انزعي الكيس واتركي الجورب حتى الصباح وبتلك الطريقة تحصلين على كعب كالحرير في ليلة واحدة.