صحة ومرأة

3 أشياء خارقة ستحدث لجسمك عند تناول ٧ حبات من القرنفل على الريق لمدة 7 أيام وفق أحدث الدراسات

يعتبر القرنفل من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاج إليها جسم الإنسان، وهو ما يجعل إضافته إلى الأطعمة والمشروبات المختلفة أمراً صحياً بامتياز، حيث يحتوي القرنفل على نسب عالية من فيتامين A وفيتامين C وفيتامين K بالإضافة إلى احتوائه على كميات وفيرة من المنجنيز والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الهامة، ولذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة إضافة القرنفل إلى النظام الغذائي المتبع من أجل الاستفادة من القيمة الغذائية العالية التي يحتوي عليها، وفيما يلي سوف نستعرض معكم أهم وأبرز الفوائد الصحية التي تعود على جسم الإنسان من نقع 7 حبات من القرنفل منزوع الرأس في ماء مغلي طوال الليل ثم تصفية المشروب وتناوله في الصباح الباكر على الريق.

فوائد القرنفل

تعزيز صحة الجهاز التنفسي: أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث الطبية الحديثة أن تناول القرنفل يعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي بشكل فعال وذلك من خلال تخفيف ومنع الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي وهو ما يحد من أمراضه والتي يأتي في مقدمتها نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية والربو والسعال والزكام والتهابات القصبة الهوائية وغيرها، علاوةً على أنها يساهم في علاج التهابات الحلق بسبب احتوائه على خصائص مضادة للجراثيم، كما يعمل على طرد البلغم.

علاج وتسكين آلام الأسنان واللثة: يمتلك القرنفل قدرة مدهشة على تسكين الآلام وعلاجها وخاصةً آلام الأسنان واللثة وذلك بفضل احتوائه على زيت اليوجينول الذي يعمل عمل المخدر، كما أنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ويمكن استخدام القرنفل في تسكين آلام الأسنان واللثة من خلال وضع كمية قليلة من زيت القرنفل على قطعة من القطن ووضعها على منطقة الألم.

مكافحة الالتهابات وتقوية المناعة: تشير التقارير الطبية إلى أن القرنفل يحمي الإنسان من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة وفي مقدمتها سرطان الجهاز الهضمي، حيث يحتوي القرنفل على الفينولات التي تعتبر من المواد المضادة للأكسدة القوية والتي تلعب دوراً حيوياً في محاربة أضرار الجذور الحرة، بالإضافة إلى أن زيت القرنفل يمكن أن يستخدم في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم وتدليك العضلات لتسكين آلامها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى