التخطي إلى المحتوى

كيفية التخلص من ترهل الذراعين، تعد الترهلات بشكل عام إحدى المشاكل التي تواجه الناس سواء الرجال أو النساء منها ترهلات تتجمع في مناطق معينة بالجسم مثل الذراعين، الفخذ والأرداف، والبطن، مما يسبب مظهر غير جذاب لأصحابها، واليوم نتحدث عن علاج ترهل الذراعين ولابد أولاً أن نعرف الأسباب التي أدت لـ ترهل الزنود وهي نتيجة تراكم الدهون المتكتلة الناتجة عن تناول أطعمة بها دهون ثلاثية عالية ومشروبات غازية فضلاً عن السكريات والحلويات بطريقة كثيرة، وأيضاً يتكون ترهل الذراع  الشديد من خسارة وزن كبير فينتج عنه ترهلات في مناطق مختلفة في الجسم، إذاً ما هو الحل؟، تابعوا معنا..

تعرفي أيضاً على :- تخلصي من الرؤوس السوداء في 20 دقيقة فقط بـ ماسك سحري لم يكلفك غير نصف جنيه

التخلص من ترهل الذراعين

لشد عضلات الذراعين أو الفخذين لابد من عمل تمارين الرياضية المختلفة مثل تمرين رفع الذراعين لأعلى وأسفل مع الحركة في اتجاه اليمين واليسار لبضع دقائق تكرر على مدار اليوم، فهو تمرين بسيط غير مجهد.

وصفة لعلاج ترهلات الذراعين

المكونات :- كوب قهوة + ملعقة من مطحون نبات الكافور + بودرة الطين الأخضر + ملعقة من الشاي الأخضر

طريقة الاستعمال والتحضير:-

  • تخلط جميع المكونات مع بعضها جيداً.
  • توضع الوصفة على المناطق المترهلة سواء الذراعين أو الأرداف ثم تدلك برفق بحركة دائرية.
  • ربط ضمادات على منطقة الترهل وتترك ملفوفة من الليل حتى الصباح وتشطف بالماء بعد ذلك.
  • تكرر العملية يومياً سوف تحصلين على نتيجة رائعة خلال أسبوع.