التخطي إلى المحتوى

الكمون للتخسيس أضحى وصفة تقليدية للتنحيف والحصول على قوام مثالي، فالكمون يُعد أحد النباتات الطبية التي تم استخدامه في حل الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير ومنها تراكم الدهون، ويعمل على علاج فقر الدم، ويُخلص الأشخاص من مشاكل المسالك البولية، حيث يُستخدم أيضاً في العديد من الأطعمة كنوع من أنواع البهارات، كما يمكن تناوله عن طريق غليه فله الكثير من الفوائد التي تعود بالنفع على الأشخاص.

الكمون للتخسيس

يمكن استخدام خليط الكمون بالليمون للتخسيس، ولكن يشترط التأكد من عدم وجود أي مشكلات في المعدة تمنع تناول هذا المزيج، ومكوناته سهلة وموجودة في كل مطبخ عربي تقريباً، وهي كالتالي:

  • ملعقتان من الكمون.
  • حبة واحدة من الليمون المقطع.
  • ملعقتان من الشاي الأخضر.
  • القليل من النعناع.
  • نصف ملعقة من الزنجبيل.

طريقة تحضير الكمون للتنحيف

نضع قدر على نار متوسطة درجة الحرارة ونضيف فيه الماء، ثم نضيف إلى الماء الشاي الأخضر، وبذور الكمون الغير مطحونة، والزنجبيل ويترك حتى يغلي لمدة دقيقة، ثم نطفئ النار ونتركه مغطى حتى ينقع بطريقة جيدة لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات، للحصول على كل الفوائد الممكنة من هذا المزيج السحري للتنحيف، ويتم تناول الخليط لمدة شهر على الريق.

ما هي فوائد الكمون للتخسيس

  • يساعد على منع تراكم الدهون في أجزاء الجسم المختلفة.
  • يعمل على حرق الدهون بطريقة فعالة وسريعة.
  • يُقلل من تراكم الدهون في البطن.
  • يرفع معدل الأيض الذي يساعد على إنقاص الوزن.
  • يُحسن عملية الهضم بشكل صحي وفعال، كما يعمل على التخلص من الغازات الموجودة في القولون والمعدة، مما يجعله شراب مناسب لمرضى القولون العصبي.