التخطي إلى المحتوى

الزنجبيل للتنحيف في اسبوع ، يعاني الكثير من الأشخاص بسبب السمنة المفرطة والوزن الزائد، ويبحثون عن بعض الطرق الطبيعية التي تساعدهم على من الدهون الزائدة في الجسم، والحصول على جسم صحي ورشيق، لتجنب الإصابة ببعض الأمراض، حيث يساعد الزنجبيل على حرق الدهون الموجودة في الجسم بشكل طبيعي للغاية، لاحتوائه على بعض العناصر الهامة التي تساهم على التخلص من الشحوم، والدهون المتراكمة في الجسم ،وسوف نعرض من خلال مقال اليوم على الزنجبيل للتنحيف في أسبوع.

الزنجبيل للتنحيف في اسبوع

الزنجبيل بالقرفة للتخسيس

الزنجبيل من أكثر المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في جسم الإنسان، وخاصة عند تناوله بعد الطعام، أو على الريق، وسوف نقوم بتجهيز الوصفة وهي إضافة ملعقتين من القرفة في كوب من الماء على النار، ويترك حتى يغلي ثم يتم إضافة ملعقة من الزنجبيل الناعم، ويترك عدة دقائق ثم يرفع من على النار ،ويتم وضعه في كوب، وإضافة شرائح الليمون ونصف ملعقة من العسل، ويقلب ويتم تناول كل يوم على الريق.

الزنجبيل وخل التفاح لإنقاص الوزن

يتم تجهيز ثلاث ملاعق من الزنجبيل الناعم وإضافة إليه القليل من الماء حتى يغلي، ثم بعد ذلك يترك حتى يبرد ثم وضع القليل من ماء الورد، وملعقتين من خل التفاح، وبعد أن يبرد يتم حفظها في الثلاجة، وإضافته على المكان الموجود فيه دهون مجمعة في الجسم، ويفضل ممارسة بعض الرياضة، وتناول بعض الأطعمة الصحية الخالية من الزيوت والدهون للحصول على نتائج أفضل.

وصفة الزنجبيل للتخسيس بسرعة

زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف

يتم إحضار كوب من زيت الزيتون ووضعه في وعاء حتى يغلي، ثم إضافة 2 كوب من الزنجبيل الناعم، ويقلب لمدة 15 دقيقة، ثم يرفع من على النار، ويترك حتى يبرد تماماً، ويضاف وعاء محكم الغلق، ووضعه على المكان المراد تنحيفه على شكل حركات دائرية لمدة 5 دقائق، وممارسة أي نوع من أنواع الرياضة لتنشيط حرق الدهون في الجسم.

الزنجبيل والليمون والقرفة للتخسس

يتم احضار كوب من الماء المغلي، وإضافة نصف ملعقة من الونجبيل الناعم، ونفس المقدار من القرفة، وملعقة من عصير الليمون، يقب ويتم تغطيه 10 دقائق، وبعد ذلك يتم تناول قبل الوجباب الثلاث 30 دقيقة، ويمكن استخدام عسل النحل للتحلية، وذلك حسب الرغبة.