التخطي إلى المحتوى

على الرغم من فوائد زيت الزيتون التي لا تعد ولا تحصى إلا أنه يمكن أن يكون سبب من أسباب الضرر في الجسم لحالات معينة، ولذلك يجب أن نستخدمه بكمية محدودة، ونبتعد عن استخدامه في الحالات التي سوف نعرضها لكم.

أضرار زيت الزيتون

  • يمكن أن يؤثر زيت الزيتون بالسلب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، ولكن يوجد عدد محدود الذين يعانون من الحساسية تجاه زيت الزيتون.
  • وإذا كنا نعاني من هذه الحساسية نبتعد تماماً عن استخدام زيت الزيتون في الوجبات الخاصة بنا، وذلك حتى لا نتعرض لآثاره السلبية.
  • يمكن أن يسبب تورم بسيط، ويمكن أن يسبب صداع في الجيوب الأنفية، ويكون سبب من أسباب حدوث العطس أو الاحتقان، ويسبب العديد من الأعراض الأخرى، ولكن ذلك في حالة واحدة إذا كنا نستخدمه، ونعاني من حساسية تجاه هذا النوع من الزيوت.

زيت الزيتون على الريق

  • يمنع استخدام زيت الزيتون تماماً للمرأة الحامل، ويمنع استخدامه للمرأة المرضعة أيضاً، ولكن لا يوجد دراسات أثبتت أنه من الممكن أن يؤثر بالسلب عليها وعلى الجنين، ولذلك ينصح باستخدامه بكميات قليلة فقط في الوجبات الخاصة بنا.
  • لا ينصح باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، ويفضل القيام بفحص أولاً قبل أن نقوم بتناول هذا النوع من الزيت، ويرجع السبب في ذلك إلى أنه يمكن أن يكون سبب من أسباب انخفاض مستوى السكر الموجود في الدم.